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ガンガンに日焼け止めを塗ったのに、日焼けしてヒリヒリしてます、M子です・・。

先ほどお風呂で



ほぎゃーーー((;゚Д゚;;)))!!



って叫んでしまいました。(石鹸が痛くて・・)

色気とか程遠いです、M子です(ノω;`)


今日は学校で友達と話した体の話★


友人、K子ちゃん。簡単に説明すると・・


BMI 18.5のギリギリ標準域。

美女。というか美少女系。

服の趣味や彼氏がいないっていう共通点から仲良しなのです★


そんな友達が


「ダイエットしなきゃ・・」


とか阿呆な事を言い出したので


「それ以上痩せたら本当に骨と皮になるよ・・?」


と言わせてもらいました。(きっぱりーー!w)


するとK子ちゃん・・・


「でもね、私・・・



貧乳なのに垂れてるんだよね・・・」





何言い出したーーーー!!w

まだまだ続きます。


「それにね・・



お尻が四角形なの・・・」



にゃんですってーーーー!!w



痩せているからって引き締まってるとは限らないんですね・・w


とりあえずエクササイズを教えときました★

バストアップ&ヒップアップのやつ。



大学の介護用ベッドにてレクチャー。


備品はこんな事に使ってはいけません(笑)

その後、暇だったのでそのまま筋トレしました。


くどいようですが、介護用ベッドで。


そこで更なる驚きが・・




「私・・生まれてこのかた・・



腕立てふせした事ない・・」




MA・JI・DEーーー!!


痩せてる以上の問題にぶち当たった気がします・・(笑)

ちなみに



腹筋も2回しかできなかったです・・・



((;゚Д゚;;)))



美少女の今後が烈しく心配に。。w

そういえばK子ちゃん

牛乳大好きなのに骨密度も低かったような・・


結論、痩せすぎも考え物である。


ランク

↑応援ありがとうございます★下腹に効くという腹筋法を学んできました!!頑張ります(●´∀`●)



BMIは一番健康とされるのは22です。

計算は体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m)で出ます★


ちなみにM子は20.3でした。


20.3が見た目にはぽっちゃりって世の中は激しく間違ってる!!

でもやはり世の中はそうなのです(ノω;`)


ちなみにBMIは簡単な指標なので、筋肉モリモリで体重が重い人や小さい子とかは対象外です~!!
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